Sepakbola

Sepakbola adalah olahraga yang banyak orang menikmati menonton, tetapi tidak tahu cara bermain dengan sangat baik. Hal ini terutama disebabkan oleh fakta bahwa mereka tidak meluangkan waktu untuk belajar tentang hal itu. Untungnya, Anda tidak lagi harus menjadi bagian dari kelompok itu. Artikel ini berisi tips sepak bola untuk lebih baik keterampilan Anda.
Selalu diingat bahwa sepak bola adalah permainan tim. Jika anggota tim Anda mendukung Anda, Anda juga harus mendukung mereka. Tidak peduli seberapa baik Anda, ingat bahwa Anda hanya salah satu anggota tim. Mendukung tim Anda dengan menjadi pemain tim bukannya babi bola.
Berkonsentrasi pada pengembangan keterampilan kelincahan jika Anda ingin menjadi pemain sepak bola yang sukses. Menanggulangi dan berjalan adalah bagian penting dari persamaan, tapi kelincahan adalah apa yang membedakan Anda. Meningkatkan kelincahan Anda dengan lompat tali, mengulangi presisi melompati benda-benda kecil, dan berlari melalui ban di bolak pola.
Pastikan untuk berkomitmen rejimen latihan Anda. Anda tidak ingin terus berubah itu. rutin harus menjadi sesuatu yang cocok untuk keterampilan Anda dan kebutuhan, dan Anda harus terlibat dalam beberapa kali seminggu. Beberapa pemain jatuh ke dalam kebiasaan buruk di mana mereka akan berhenti lagi dan lagi.
Bermain sepak bola, Anda perlu tahu apa bawah adalah. Downs adalah empat upaya yang tim dengan bola mendapat. Mereka menggunakan downs ini untuk memajukan bola 10 yard. Ketika pelanggaran berhasil dengan mendapatkan 10 yard, mereka akan mendapatkan satu set surut. Jika mereka gagal untuk mendapatkan 10 yard setelah empat drama, tim lawan mendapat bola.
Kecepatan adalah atribut penting bagi seorang pemain sepak bola. Terlepas dari ukuran atau posisi Anda bermain di lapangan, Anda perlu berlatih meningkatkan kecepatan Anda. Bekerja pada peningkatan kecepatan Anda sebelum Anda khawatir tentang menambah berat badan untuk frame Anda. Ekstra berat dapat memperlambat Anda dan yang besar dan lambat tidak akan membantu tim Anda.
Menindaklanjuti tendangan harus diberikan perhatian ekstra. Kepala kicker harus turun dengan mata terfokus pada kaki benar-benar membuat kontak dengan bola. kaki harus melakukan kontak dengan ketiga bawah bola. Gerakan ini harus diikuti dengan tindak lanjut langsung melalui diarahkan pada lokasi yang bola yang diinginkan untuk pergi.
Gunakan praktek untuk latihan yang membuat pinggul Anda lebih fleksibel; tempat masing-masing cone sekitar lima kilometer dari satu sama lain dalam pola vertikal. Dimulai pada akhir baris, dan zigzag antara masing-masing, berjalan secepat mungkin. Bersandar ke gilirannya, dan menjaga kepala Anda sambil melihat ke bawah lapangan.
Sebuah tip besar adalah untuk berlatih memainkan sebanyak yang Anda bisa jika Anda seorang gelandang ofensif. Anda harus mampu menarik off blok kanan setiap waktu, dan satu-satunya cara untuk mencapai ini adalah untuk berlatih sebanyak mungkin. runningbacks Anda dan penerima akan berterima kasih.
Jika Anda mulai merasa sakit atau hanya “tidak benar”, turun dari lapangan sepak bola segera. Bahkan jika tidak fisik, fakta bahwa Anda tidak cukup sendiri dapat menyebabkan kecelakaan serius jika Anda tidak berhati-hati. Ini mungkin berarti bahwa Anda duduk selama 10 menit atau lebih (bahkan mungkin permainan), tetapi kesehatan Anda adalah layak.
Sebagai awal dari artikel ini disebutkan, kebanyakan orang suka menonton pertandingan sepak bola, tetapi banyak yang tidak menyadari tentang bagaimana untuk benar-benar bermain olahraga ini. Sejak membaca tips di atas, namun, ini tidak berlaku untuk Anda. Anda sekarang memiliki pengetahuan yang diperlukan untuk menguasai olahraga sepak bola.

Leave a Reply

Your email address will not be published.